＜だらしない家族＞大声で叱らないと旦那や子どもが言うことをきかない。怒鳴らずに済む方法はある？ ｜ ママスタセレクト
夫や子供に注意したときにすぐに反応して行動すれば、問題は解決します。 でも、聞かない場合もあるかもしれません。 そうなるとお母さんもイライラしてしまいます。 ママスタコミュニティのママさんも同じ状況のようで、以下のような相談をいただきました。
「小学生の子供が2人います。 お風呂に入るのを嫌がったり、スマホをいじったりして渡してくれないなど、子どもが言うことを聞かないこともあります。 最初は冷静に伝えようとしますが、結局聞く耳を持たずブツブツ言い続けるので、ヒステリックに叫んでしまいます。 あなたの夫も同様です。 食べた後のカップラーメンやお菓子を散らかしたままにしておくと、私は何度も注意し、最後には片付けるように怒鳴ります。 正直、私は怒るのが苦手です。 いつも優しく話を聞いてほしいです。 この状況から抜け出さなければいけないと思うのですが、どうすれば相手に話を聞いてもらえるでしょうか…』
投稿者さんは子供たちや夫に注意しようとしたが、最初は全く聞く耳を持たなかった。 それは私が優しくて慎重だからかもしれません。 自分がケアを受けていることに気づいていない可能性があります。 しかし、投稿者の立場からすると、注意はしているものの、聞いてもらえていないことになります。 その結果、彼の言葉はますます厳しくなり、怒鳴ってしまったことを今では後悔しているようです。 優しく気を付けながら話を聞いてもらえれば、怒鳴ることはありませんが… 他のママも投稿者と同じ状況に陥っているかもしれませんね。
優しい気遣いが伝わらないと悩む母親。
「これは私にとっても同じ状況です。 なぜか子供たちと夫に届くのは私の叫び声だけ。 何度も丁寧に教えていただきました。」
投稿者さんのように、最初は優しく注意しても、その声が相手に届かないこともあります。 何度も同じ注意をすると、母親の忍耐力は薄れてしまいます。 注意された側は、優しい言葉ならまだ許してもらえると思っているかもしれませんが、イライラしてしまいます。
このまま放っておけば良かったのですが…。
子供や夫が言うことを聞かないために怒鳴ることに罪悪感を感じている場合は、完全に無視できます。 さらに、そのサインが何もしてくれなくても、子どもや夫が自ら気づいて行動を起こす可能性もあります。 そのままにしておく方法もありそうですが…。
「『放っておけばいい』とよく言われますが、子どもも夫も自分でできるようになることはなく、本当に放っておくだけです。 ゴミにまみれた家を、風呂にも入らず、異臭を放ち、汚れた服を着ずに、憎しみに近い無関心なしに立ち去ることは不可能だろう。」
残念ながら、カルテルハウスでは物事が計画通りに進んでいないようだ。 看板が何もしなければ、家の中はゴミだらけになり、お風呂にも入れなくなり、大変なことになってしまいます。 投稿者は、それが起こるまで連絡を取らないことに耐えられないかもしれません。
投稿者は何ができるの？
黙って怒る→怒ると危ないと思わせる
「スマホは外したほうがいいよ。」 約束は守れないんだから、仕方ないかな。 泣いても騒いでも無視します。 完全に無視されました。 静かに叫ぶ方が効果的です。」
「子どもが怒る直前までスマホを独り占めするのではなく、怒った後も黙って罰し続けるパターンにしてみてはいかがでしょうか？」 3回しっかりと話を聞かないと、取り上げられ、3日間没収されます。 お母さんを怒らせると危険だと思わせてください。」
大声で怒るより、静かに怒る方が怖い。 そういった意見もあります。 著者の子どもたちも夫もママの怒りを知っているし慣れているので、怒鳴られるまで何もできないのです。 そこで、怒鳴りつけるのではなく、怒りの感情を変えて冷静に対応してみてはいかがでしょうか。 怒っている人は、いつもと違うパターンに混乱したり、いつもより早く行動したりする可能性があります。 別のお母さんが教えてくれたパターンもあり、「怒った後も冷静に叱り続けるパターン」もあります。 静かな怒りは、子どもや夫の「お母さんを怒らせたくない」という考えを変えるのに役立ちます。
秒読み
「行動するのは悪いことじゃないの？ 言い方が良くない場合は、「彼は本当に怒りそうになっているので、怒鳴らないと理解できないと思います。」などと徐々に注意してください。
「私の家族は4回目のルールを採用しています。 3回目までは怒らないでください。 彼は4回目以降はとても怒ると宣言しています。 4度目に怒ると容赦なく力を使う。 これを一度でもやると、「ああ、注意されるのは3回目だから、次はないだろう」と黙って協力するようになります。
何度言っても聞いてくれないのは、本気で怒るタイミングが分からないからかもしれません。 本来なら最初の段階でアクションを起こしてもらいたいところですが、それが難しい場合は猶予期間を与えると良いでしょう。 サインがあなたに優しく警告する回数を判断することで、子供たちも夫もいつ怒るべきかを知ることができます。 投稿者が怒る時期が来たと思うなら、おそらく彼自身が行動を起こすでしょう。 最初に 3 つの猶予期間を与え、徐々に猶予期間の数を減らすことで、最初の試行で行動できる可能性があります。
まず第一に、夫に人生に対する態度を変えてもらう必要があります。
「まず夫を正さなければなりません。 子どもは親の背中を見て、「ここまでは怒らない」と同じように接します。 夫に話すのは、注意が必要なときではなく、落ち着いているときにするほうがよいでしょう。」
子どもがいくら注意しても行動しないのは、夫を監視しているからかもしれません。 母親が怒鳴るまで父親が掃除をしないと、子供もそれはそれでいいと思うでしょう。 まずはご主人に、投稿者の怒鳴り行為がストレスであるだけでなく、お子様の教育にも悪影響を及ぼしていることを伝え、生活習慣を改めるようお願いしてください。 最初は難しくて今回のように怒鳴ってしまうかもしれませんが、その都度落ち着いて話すとより効果的かもしれません。 夫が変わると夫を見る子供も変わります。 その希望を持って対応していただければと思います。
文：こもも 編：九重 イラスト：なかやまねこ