谷 琢磨さんの投稿
今日の私。
46歳の男性、体重を43kgに保つために頑張っています🤭
今日の私。
46歳の男性、体重を43kgに保つために頑張っています🤭 pic.twitter.com/zJvQvuejfp— 谷纰磨 Takuma Tani (@tani_takuma) 2024年6月24日
みんなありがとう！
炭水化物の摂取を制限して体重を減らしました。1食あたりの炭水化物摂取量を20g程度に抑え、1日あたりの摂取量を60～100gに制限しています。
主食は肉、サラダ、卵、お菓子など。最近はコンビニでも低糖質食品がたくさんあるので、色々なものを食べることができます。また、…— 谷纰磨 Takuma Tani (@tani_takuma) 2024年6月25日
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【インパクト】
45歳男の魂のこもった歌声をぜひ聴いてみてください🔥
どちらかと言うと、私の曲が広く知られるようになってほしいです!
ぜひ応援してくださいね♪「ほむら」表紙
フルバージョン🔥 pic.twitter.com/gjtnlqvISQ— 谷纰磨 Takuma Tani (@tani_takuma) 2023年4月12日
fa-wikipedia-wコスプレ
コスプレとは、漫画やアニメ、ゲームなどのキャラクターに扮する行為のこと。それらのジャンルのファンや同人サークルが集まるコミックマーケットや同人誌即売会、ヴィジュアル系バンドのライブ会場など、さまざまなイベントで見かける。コスプレをする人はコスプレイヤーやレイヤーなどと呼ばれる。
出典: Wikipedia
オンラインコメント
・素敵🥰🥺❤️❤️
・すごい…！！とても美しいです🥺✨
・美しさは日々の努力の成果です。それは明白です。
・素晴らしいですね、美しいですね😊
・すごいですね😳😳😳 43kg…真似したい😭
・老人と46歳に衝撃を受けるが、彼女は若くてかわいい
・とってもかわいいですね(*ˊ˘ˋ*)
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