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二重表現とは ?「頭痛が痛い」に気をつけよう!【言い換え一覧】 – 記事ブログ

Posted on March 15, 2026 by Pulse

昨日から頭が痛いです…

「頭痛」とは「痛み」を意味します。二重表現東!

「頭が痛い」は「頭が痛い」と同じ意味の二重表現です。
適切には、これは「頭が痛い」または「頭が痛い」と表現されます。

✖︎ 頭痛がします
↓
◯ 頭痛がします
◯ 頭痛がします

ダブルフレーズとは、同じ意味を持つ 2 つの単語を使用した表現です。
冗長表現とも呼ばれます。

会話や文章の中で、誤って二重表現を使ってしまうことがあります。
相手に「何か変だな」と思われてしまう可能性があるので注意しましょう。

ここでは、よく使われる二重表現と正しい言い換えのリストを紹介します。

慣用句として定着した二重表現もご覧ください。

二重表現とは何ですか?同じ意味の言葉を繰り返し使う表現。

初めに

ダブルフレーズとは、同じ意味を持つ 2 つの単語を使用した表現です。

例えば、次のような言葉が挙げられます。

  • “頭痛がします。”
  • “最高の”
  • 「それは絶対に必要です。」

意味は分かりますが、見逃してはいけない表現です。

“頭痛がします。”

「Headache」とは「頭の痛み」を意味します。

「頭が痛い」は「痛い」のコピーです。

✖︎“頭痛がします。”

↓

◯「頭が痛い」「頭が痛い」

“最高の”

「ベスト」とは「最高の」「最高の」という意味です。

「最高」は「ほとんど」の重複です。

✖︎“最高の”

↓

◯「最高」「最高」

「それは絶対に必要です。」

「必要」とは「絶対に必要なもの」という意味です。

「義務」は「義務」の重複です。

✖︎「それは絶対に必要です。」

↓

◯「必要だ」「本当に必要だ」

[Liste]一般的な二重表現と正しい言い換え

一般的な二重表現と正しい言い換えのリストを参照してください。

もしかしたら、あなたが使いそうな言葉が見つかるかもしれません。

イディオムの二重表現

半分以上

過半数に達する

ダメージを受ける

新年の朝

意味が重複する熟語や二重表現があります。

これは、熟語には意味が含まれているが、同じ意味の単語が繰り返し使用される場合です。

二重表現 正しい表現
✖︎ 頭痛がします ◯ 頭痛がします

◯ 頭痛がします

✖︎ 必ず必要 ◯ それは必要です

◯ 必ず必要です。

✖︎ 後で後悔するよ ◯ 後悔

◯ 後で後悔するよ

✖︎ ダメージを受ける ◯ ダメージを受ける

◯ 害を受ける

✖︎ 馬から落ちる ◯ 馬から落ちる

◯ 馬から落ちる

✖︎ 現状では ◯ 現在

◯ 現状では

✖︎ オファーが行われました ◯ 申し出をする

◯ 内定を得る

✖︎ 事前にご予約ください ◯ 予約する

◯ 事前にお申し込みください

✖︎ 日本に来てください ◯ 日本に来てください

◯ 日本に来てください

✖︎ アメリカに移住する ◯ アメリカに行く

◯ アメリカに行く

✖︎ 半分以上 ◯ 大多数を占める

◯ 過半数に達する

✖︎ まだ解決されていない ◯ 未解決

◯ まだ解決されていない

✖︎ 新年の朝 ◯ 新年

◯ 1月1日の朝

✖︎ 式典を主催する ◯ 結婚式を主催する

◯ 式典を主催する

✖︎ 治療を追加する ◯ プロセス

◯ 手を加える

✖︎ 答え ◯ 答え

◯ 答え

✖︎ 余分な脂肪 ◯ 脂肪

◯ 余分な肉

✖︎ すべてのことに気を配る ◯ すべてをあなたの裁量に任せてください

◯ すべて私に任せてください

✖︎ 慎重に考えてください ◯ 反省する

◯ 慎重に考えてください

✖︎ 不快に感じる ◯ 不快に感じる

◯ 何か問題でも

✖︎ はっきりと述べる ◯ はっきりと述べる

◯ はっきりと話す

✖︎ 予期せぬ ◯ 不測の事態

◯ 予期せぬ事態

✖︎ 一番最後に ◯ 最近

◯ 最初に、後で

✖︎ 初めに ◯ 初めに

◯ 初めに

✖︎ 絶対にないよ ◯ 何もありません

◯ とんでもない

✖︎ 頑張ってください ◯ あらゆる努力をする

◯ 頑張ってください

✖︎ 灼熱の太陽の下で ◯ 灼熱の太陽の下で

◯ 灼熱の太陽の下で

✖︎ 色の変化 ◯ 色を変える

◯ 色の変化

✖︎ メッセージを送信する ◯ メッセージを送る

◯ 言う

✖︎ 最後の資産 ◯ 資産

◯ 最後の手段

✖︎ 途中で中断する ◯ 割り込み

◯ 途中でやめる

✖︎ 古代から ◯ 古代

◯ 古代から

✖︎ 車に乗る ◯ 乗る

◯ 車に乗ります

✖︎ 星空 ◯ 星がいっぱいの空

プレフィックスとサフィックスの二重表現

接頭語(「約」など)と接尾語(「~ほど」など)は重複する場合があります。

強調したいときに使われがちな表現ですが、冗長な印象を与えてしまう可能性があるので注意しましょう。

二重表現 正しい表現
✖︎ 約10分 ◯ 約10分

◯ 約10分

✖︎ 約100名 ◯ 100人くらい

◯ 約100名

✖︎ 各チームごとに ◯ 各チーム

◯ チームごと

✖︎ 1回目 ◯ 第1章

◯ 1回目

✖︎ 約5分 ◯ 約5分

◯ レベル5ポイント

カタカナの二重表現

外来語(カタカナ)言葉に含まれる意味を重ね合わせてしまうかもしれません。

リストを確認してみましょう。

二重表現 正しい表現
✖︎ 繰り返して繰り返して 繰り返す

繰り返す

✖︎ 最高の ベスト

最高の

✖︎ クリスマスイブの夜 クリスマスイブ
✖︎ 予期せぬ出来事 イベント

予期せぬ事態

✖︎ パフォーマンスを開始します ショーを始める

〇〇が始まります

✖︎ それは断然最高です。 今のところ最高

間違いなく1位だよ

✖︎ メーカー メーカー

製造会社

✖︎ エピソードストーリー エピソード

逸話

[OK à utiliser]特定の二重表現は慣用句として確立されています。

いくつかの二重表現は慣用句や慣用表現として確立されており、一般的に使用されています。

これらの言葉は、意味が重複していても問題なく使用できます。

二重表現 説明
歌を歌う 「Sing」は「歌」という意味なので意味が重複します。
ダンスを踊る 「踊り」は「踊り」なので意味が重複します。
大きな笑顔 「まんめん」とは「顔全体」を意味します。

「笑顔」は顔に出るものなので、意味が重なります。

一晩中起きている 「拓也」は「一晩中起きている」という意味なので、「一晩中起きている」と同じ意味になります。
年末が近づいてきましたね 「歳の瀬」とは「年末が近づく頃」のこと。

「アプローチ」と意味が重なる

白き矢が立つ 「白矢印」だけで「指名」を意味する

二重表現をチェックする方法

文章作成時に二重表現をチェックする方法を紹介します。

  1. 早速意味を見てみましょう
  2. カタカナを訳して考えてみよう
  3. 接頭辞と接尾辞の意味を考える
  4. 短い言葉に置き換えることができるかどうか自問してください。
  5. 正確な意味を辞書で調べてください
  6. 文法チェックツールを使ってみる

早速意味を見てみましょう

「怪しい」と思われる部分の意味を考えてみましょう。

[Exemple : Décomposer un idiome]

「後で後悔するよ。」

↓

「後悔」とは「後で後悔すること」

↓

「後で後悔するよ」も同じ意味になるのが不思議です。

カタカナを訳して考えてみよう

カタカナ訳してみます。

[Exemple : essayez de traduire Katakana]

「繰り返し、繰り返し」

↓

「Repeat」とは「繰り返す」という意味です

↓

「繰り返す、繰り返す」には意味が重なっているのが不思議です。

接頭辞と接尾辞の意味を考える

単語の始まりと終わりが同じ意味であるかどうか自問してください。

[Exemple : Réfléchir à la signification des préfixes et des suffixes]

「100人くらいかな」

↓

「約」と「約」は同じ意味です

短い言葉に置き換えることができるかどうか自問してください。

どうすれば文章を簡素化できるかを常に考えてください。

[Exemple : Remplacer par des mots plus courts]

「まず、これについて説明させてください。」

↓

「まず、これについて説明させてください。」 ← 意味がわかる

「まず、これについて説明させてください。」 ← 意味がわかる

↓

二重表現かも知れません

正確な意味を辞書で調べてください

何かおかしいと感じたら、すぐに辞書で調べる習慣をつけましょう。

[Exemple : Recherchez la signification exacte dans un dictionnaire]

「過半数以上」

↓

「多数派」を辞書で調べる

↓

「モア」とは「超える」という意味です

↓

これは「半分以上の数」となるdouble式であると判断できます。

文法チェックツールを使ってみる

二重表現をチェックする文法チェッカー ツールもあります。

文法チェッカー ツールは、テキストをコピーして貼り付けるときに二重表現にフラグを立てます。

これは、自分では気づきにくいエラーや見落としている可能性のある領域を見つけるのに役立ちます。

二重表現以外にも何かある!冗長な表現

二重表現に加えて、冗長な表現もあります。

常にシンプルな文章を心がけるようにしてください。

[Exemple : “peut”]

写真を簡単に加工できます。

↓

写真を簡単に編集できます。

[Exemple : “Cela signifie…”]

彼が正直であることは誰もが知っています。

↓

彼が正直であることは誰もが知っています。

[Exemple : Utilisation fréquente de « Je pense »]

この内容は分かりやすく、説得力があると思います。

↓

この資料は理解しやすく、説得力があります。

[Exemple : « Iwaba »]

いわば彼女はチームの指揮官です。

↓

彼女はチームの指揮官です。

文章を作成するときは、「この単語は本当に必要ですか?」と考えてください。

削除することに意味がある場合は、削除してください。

シンプルに伝わる文章は読み手を煩わせません。

二重式を使用していないか確認してください

知らず知らずのうちに二重表現を使ってしまっているかもしれません。

二重表現は、単語の意味がわからないときや、何かを強調したいときによく使われます。

修正や編集の際には、二重表現がないか必ず確認してください。

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