「AI診療と長寿社会の生き方」
2070年には女性91歳 男性85歳
【GOOD!いちおし】
テレビ朝日グッド!モーニング「Good!いちおし」のコーナーで紹介された内容をご紹介しています。
AI診療と長寿社会の生き方
| 2070年には平均寿命が、女性91歳 男性85歳に達すると予測されています。 長寿時代に対応するAI診察や健康への最新の考え方を、医師/医学博士/医療未来学者の東京科学大学 奥真也特任教授に伺いました。 |
| 医師/医学博士/医療未来学者の東京科学大学 奥真也特任教授は、2020年に出版した書籍「未来の医療年表 10年後の病気と健康のこと」では、認知症治療、AI診療、がん治療、再生医療などについて未来予測を行っていました。 |
AIで変わる未来の医療
診察室に「4人」がいる時代へ
今回の「GOOD!いちおし」では、AI技術によってこれから医療がどう変わっていくのかが紹介されました。
前回、医療の未来予想を解説した東京科学大学の奥真也特任教授によると、AIの大きな強みは、世界中の医師や患者から集まった膨大なデータをもとに判断できることです。
<前回10/21放送 「がん・糖尿病が解決? 第一人者が解説! 医療の未来予想図」>
どれほど経験豊富な医師でも、実際に診ることができる患者数には限界があります。
一方AIなら、過去の膨大な症例や医療情報を学習し、個人の経験だけでは得られない視点から診療を支えることができます。
新薬開発やがん検出でもAIが活躍
AIはすでに医療のさまざまな分野で活用されています。
たんぱく質の構造予測や新しいたんぱく質設計など、医薬品開発につながる研究でもAIが大きな役割を果たしています。
また、生成AIを活用して開発された難病治療薬の臨床試験が進められるなど、新薬開発のスピードを変える可能性も出てきました。
診断分野では、内視鏡画像や動画をAIが解析し、がんの疑いがある部分を高い精度で見つける「AI内視鏡」も登場しています。
X線画像から骨折の可能性を示したり、スマートフォンで撮影した皮膚の画像から病気の可能性を判断したりする研究も進んでいます。
将来の診察室は
「医師・患者・2つのAI」
奥真也教授が描く未来の診察室には、4人の登場人物がいます。
それは「医師」「患者」「医師側のAI」「患者側のAI」です。
患者側のAIは、本人の病歴や生活習慣などをよく理解し、伝え忘れたことや医師には言いにくいことまで補助してくれる存在になります。
反対に医師側のAIは、膨大な医学情報をもとに診断や治療方針を支援します。
難しい医学用語について患者側のAIが分かりやすく説明することもでき、医師と患者の間をつなぐ存在になると考えられています。
奥教授は、こうした仕組みを「四者モデル」と呼んでいます。
AI時代の医師を育てる「医志塾」
AIが医療現場に広がる中、これから医師を目指す若者にとっても、新しい知識が必要になります。
そこで奥教授らは、AI時代にどのような医師になるべきかを学ぶ場として「医志塾」を立ち上げました。
この取り組みには、ノーベル賞を受賞した山中伸弥教授も協力しています。
医学の知識だけではなく、AIとの付き合い方や、これからの医療で必要とされる考え方を学ぶことを目的としています。
長寿社会で注目される
「ロンジェビティ」
医療の進歩によって、日本人の平均寿命は戦後の50代から、現在では男女とも80代まで伸びました。
今後さらに長寿化が進む中で注目されているのが「ロンジェビティ」という考え方です。
単に長生きするだけではなく、長い人生をどのように健康で楽しく過ごすかを考えるものです。
健康管理だけでなく、仕事、生きがい、趣味、人とのつながりなども重要な要素になります。
奥教授は、若いうちから趣味を一つだけに絞らず、複数持つことを勧めています。
激しいスポーツだけでは、年齢を重ねて続けられなくなる可能性があります。
そのため、負担の少ない運動や音楽など、年齢に関係なく続けられる趣味も持っておくことが、長い人生を楽しむポイントだといいます。
「もう遅い」ではなく
新しいことに挑戦
長寿社会では、60代や70代になっても、その先にまだ長い時間があります。
「もうこの年だから遅い」と考えるのではなく、いくつになっても新しいことに挑戦する姿勢が大切です。
スポーツや旅行、新しい趣味などに取り組むことは、体だけでなく心の健康にもつながります。
年齢だけで自分の可能性を決めず、「まだ若い」という意識を持つこともロンジェビティでは重要な考え方です。
健康寿命を延ばすには睡眠も重要
長く健康に暮らすためには、基本的な生活習慣も欠かせません。
特に重要なのが睡眠です。
厚生労働省では、成人に6時間以上を目安とした睡眠時間の確保を勧めています。
＊「健康づくりのための睡眠ガイド2023」
ただし、毎日必ず同じ時間眠らなければならないと神経質になる必要はなく、短い日があっても全体として睡眠不足を補うことが大切だといいます。
休日の寝だめは体内時計を乱し、時差ぼけのような状態につながる可能性もあります。
また、長時間の昼寝や寝床で過ごしすぎることにも注意が必要です。
朝起きて光を浴び、しっかり朝食をとり、温度や光・音などの寝室の環境を整え、適度運動、カフェインやお酒などの嗜好品を控えるなど規則正しい生活を心がけることが、良質な睡眠につながります。
AIによって医療が進化する一方で、自分自身が健康的な生活を続けることの大切さは変わりません。
これからの長寿社会では、最新技術を上手に利用しながら、自分らしく人生を楽しむことがますます重要になりそうです。
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