自己暗示によって体の筋肉の緊張を解きほぐし、疲労回復やストレス解消などの効果が期待できる訓練法の名称は? （副交感訓練法、自律訓練法、思考暗示訓練法、自己暗示調整法)

（）の中から、答えを選んでください。

問題文の後ろの（）のどれか1つが正解です。

「、」が区切りになっています。

選択肢に「、」が含まれる場合は、「」で囲んであります。

問題文の後ろに（）がない場合もあります。その場合は、そのまま回答してください。

問題の正解は、この後の文章を読めばわかるようになっています。

また、
（）の何番目が正解かわかるようになっており、赤文字で表示しています
。
(黒文字の場合もあり）

ただし、省略されている場合があります。

正解が表示されていない場合は、
こちらを確認してください。