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＜理不尽なパート決め＞幼稚園の発表会、あこがれの楽器をゆずった娘「納得できない！」【前編まんが】 ｜ ママスタセレクト 私はトモミ。一人娘のユイは幼稚園の年長クラスに通っています。ユイの幼稚園では、発表会で楽器の演奏を行います。今日は、どの楽器を担当するかを決める日です。ユイは年少のころから「鉄琴をやりたい」と言っていて、今日の発表を楽しみにしていました。けれど……。 ユイはそう言って、ひとり遊びに戻っていきました。私はそんなユイの姿に、モヤモヤとした思いを抑えられません。 ユイは控えめで自己主張が強いタイプではありません。聞き分けも良いので手がかからず親としてもありがたかったのですが……。なんでも譲ってしまっていないかと、気がかりなところがありました。 ユイは優しい子です。もしかしたら優しすぎるかもしれません。私には、園の先生たちがユイの性格を利用して都合よく調整したようにしか思えませんでした。こういうとき、親はどのように考えるのがいいのでしょうか。 【中編】へ続く。 原案・ママスタコミュニティ　脚本・ふみまる　作画・Ponko　編集・横内みか

解答方法について （）の中から、答えを選んでください。 問題文の後ろの（）のどれか1つが正解です。 「、」が区切りになっています。 選択肢に「、」が含まれる場合は、「」で囲んであります。 問題文の後ろに（）がない場合もあります。その場合は、そのまま回答してください。 問題の正解は、この後の文章を読めばわかるようになっています。 また、（）の何番目が正解かわかるようになっており、赤文字で表示しています 。(黒文字の場合もあり） ただし、省略されている場合があります。 正解は、下記となります。 正解が表示されていない場合は、 こちらを確認してください。

・12日の石垣市議会一般質問で井上美智子氏（共産）は、陸上自衛隊石垣駐屯地の自衛官が防災訓練用と軍事訓練用の2種類の制服を着ることを提案した。 「自衛隊が迷彩服で訓練していると、軍事訓練なのか防災訓練なのか分からない場合がある」と理由を説明した。中山義隆市長は「（災害の際）救助を待つ人のことを考えると、自衛隊が『これを着ていると軍事訓練だと思われる』と色の違う迷彩服に着替えに行くことは、まともな考えの人なら無駄だと言うだろう」と指摘した。 ・井上氏は自衛隊が石垣島まつりの市民大パレードに参加し、迷彩服で行進したことについて「戦前のようで寒気がしたという人がいた」と発言。次回から参加させないよう要請した。中山市長は「自衛隊は日本の安全を守っている国の組織なので、パレード参加は問題ない」と一蹴した。 井上氏は「軍事力で平和は作れない。相手に恐怖を与えるのではなく安心を供与する外交こそ大切だ。憲法9条を生かした外交をやっていくべきだ」と防衛力強化に疑問を呈した。 fa-calendar12/13(水) 4:00fa-chain

解答方法について （）の中から、答えを選んでください。 問題文の後ろの（）のどれか1つが正解です。 「、」が区切りになっています。 選択肢に「、」が含まれる場合は、「」で囲んであります。 問題文の後ろに（）がない場合もあります。その場合は、そのまま回答してください。 問題の正解は、この後の文章を読めばわかるようになっています。 また、（）の何番目が正解かわかるようになっており、赤文字で表示しています 。(黒文字の場合もあり） ただし、省略されている場合があります。 正解は、下記となります。 正解が表示されていない場合は、 こちらを確認してください。

国連の難民フォーラム「日本に議長国の資格があるのか」　難民申請中の外国人たちが怒りの会見 記事によると… ・増え続ける難民の問題を話し合う国連の会合「グローバル難民フォーラム」が13日、スイス・ジュネーブで始まる。 ・1991年にイランでの迫害から逃げ、3回目の難民申請をしているサファリさんは「いまだに難民認定されず2回収容され、病気（うつ病）になった。日本は難民を受け入れるといいながら、ほとんど受け入れておらず国際法を守っていない」と訴えた。91年に来日し2回目の難民申請中のナイジェリア出身のエリザベスさんは「最近も難民と認められないまま亡くなった人がいた。日本の制度はおかしい」と強調した fa-calendar2023年12月12日 20時12分fa-chain fa-wikipedia-w難民 難民は、対外戦争、民族、紛争、人種差別、宗教的迫害、思想的弾圧、政治的迫害、経済的困窮、自然災害、飢餓、伝染病などの理由によって、国境を越えて庇護を求めて外国へ逃避した人々。母国を自分の意志で離れた、又は強制的に追われた人々を指す。 その多くは陸路、海路、河路で国外に脱出し、他国の庇護と援助を求める。出典：Wikipedia ネット上のコメント ・その前に比較的容易に受け入れてもらいやすい隣国に行くべきでは？ ・困窮した難民が、海に囲まれた我が国にどうやって辿り着いたのかをまず説明してほしい。 ・何で飛行機で来れるんだよ！ ・ホントえらそうだよなあ ・難民なら受け入れてるだろ。 ・まだ新しいビジネスチャンスが軌道に乗らないので文句を言っている。 ・難民って優雅に飛行機でやって来るの？ ＼＼SNSで記事をシェア／／ X(旧Twitter)でシェアニュースを Follow sharenewsjapan1

＜おやつに悩んだら＞子どもの「お腹すいたー」にどこまで応える？理想の間食とは？ ｜ ママスタセレクト みなさんのお子さんは、給食から夕飯までにお菓子などの間食をとっているでしょうか。なかには、お菓子では足らずにしっかりごはんを食べている子もいるかもしれません。育ち盛りの子どもたちの食欲は底なしですから、どんな間食を用意すればいいか悩まれているママもいるかもしれません。 『学校から帰ってきたら「お腹空いた」と小5の子が毎日言います。みなさん夜ご飯までに何か食べさせていますか？』 ママスタコミュニティに寄せられたあるママの質問です。投稿者さんは子どもの食欲に応えようとしているようですが、一体何を食べさせてあげればいいかわからない様子。ほかのママはどうしているのでしょうか？ 食欲旺盛！おやつでは足りない！？ 『小5と中3。帰ってきたら普通に食事。例えば炒飯、丼系、パスタ系、麺系。そして夜も普通に夕食』 『うちの息子も小5くらいから高1まですごく食べていた。多分、体の成長にエネルギーを使うから、食事と睡眠を欲している状態なんだと思う。放課後はおにぎりを用意しておいた。おやつに炭水化物を食べているから、晩御飯はおかずのみでもいいやって割り切って』 『焼肉でご飯５杯食べて帰宅して、お風呂上がりにお腹空いたからってカレー大盛り食べていた。小学5年。しかも太りはしない』 投稿者さんと同じ高学年の子どもがいるママから共感の声が寄せられました。みなさん、子どもの食べっぷりに驚いていますね。やはり育ち盛りの子どもは、食べても食べても、エネルギーを消費するだけのパワーがあるのでしょうか。とくにスポーツをしている子は、1日3食では足りないのかもしれませんね。 間食にママたちが用意しているものとは？ 『冷凍焼おにぎりは必ず常備している』 『袋麺とかどれだけ食ってもガリガリ』 『ハムとかチーズが入っている小さい惣菜パンとか常備しているよ』 『焼きおにぎり、ピザパン、小オムライス、焼きうどん、パスタ。こんな感じのを食べさせている』 『そろそろ肉まんの季節』 『ミロとホットドッグ、サンドイッチ、笹かまぼこと焼きおにぎり、きなこもち、ミニピザ、ミニお好み焼き、アップルパイとカフェ・オ・レ、グラノーラとヨーグルト、きな粉揚げパン、ほうれん草いりチキンラーメンとゆで卵』 市販のおやつを常備しているママもいましたが、それ以外にもバラエティ豊かな間食を常備しているママの声が見受けられました。なかでも人気だったのが、冷凍おにぎり。冷凍おにぎりであればレンジでチンするだけなので、ママとしても便利ですよね。 栄養を考えた間食を用意するママも！ 『スポーツをしている子どもの保護者向け栄養教室にいったとき、エネルギー補給には炭水化物もだけど、たんぱく質を摂るようにいわれたよ。スポーツをしてなくても成長期だし同じように考えていいと思う』 『息子、小5から成長期が来て、1日5食状態だった。1ヶ月1センチのペースで伸びた。1日あたりカルシウム700～1000mgが必要と聞いたから、なるべく軽食でたんぱく質とカルシウム、ビタミンDが取れるのにした』 また栄養価を考えて、間食を用意しているママもいました。スポーツをする子どもを持つママには「炭水化物だけでなく、たんぱく質も摂る」というアドバイスは参考になるのではないでしょうか。また、体内でのカルシウムの利用効率を高めるには、ビタミンDが必要なのだとか。他にも間食の献立を考えるときは、1日の栄養バランスも考えながら、不足しがちな栄養素を摂り入れるといいのかもしれません。 参考：文部科学省「間食と夜食のとり方」食事のこんなところに気を配りましょう 参考：農林水産省「みんなの食育」大切な栄養素カルシウム 間食は1日200kcalが理想的！ 食事と食事の間隔は4〜5時間が理想のようです。ですから、昼食から夕食の間までの時間が空いてしまうようであれば、間食するのは理にかなっているようですね。ただし量やエネルギーが多くなりすぎると、夕飯が食べられなくなったり生活バランスが崩れてしまうため注意が必要です。 また、1日200kcal（キロカロリー）以内を目安にするといいとされています。200kcalに近い食材として参考に挙げられていたのは、プリン1個と小さめのあんぱんなど。手軽に用意できてお腹を満たしてくれるカップラーメンは、400kcal弱と目安から大幅に高いので要注意です。またスナック菓子もカロリーが高いため、量を減らして用意するのが良さそうです。 さらに、日本人が不足しがちなカルシウムを補う意味で、牛乳やヨーグルトを間食に摂り入れたり、1日の栄養バランスを考えて、食物繊維やビタミンが豊富な果物も用意するのもよさそうです。あくまでも目安なので、お子さんの運動量や体型に合わせて増減して間食のメニューを考えるとよいでしょう。もし間食で困ったときには、ぜひこちらを参考にしてみてくださいね。 参考：農林水産省「おやつの工夫」 参考：厚生労働省e-ヘルスネット「間食のエネルギー」猿倉 薫子…

解答方法について （）の中から、答えを選んでください。 問題文の後ろの（）のどれか1つが正解です。 「、」が区切りになっています。 選択肢に「、」が含まれる場合は、「」で囲んであります。 問題文の後ろに（）がない場合もあります。その場合は、そのまま回答してください。 問題の正解は、この後の文章を読めばわかるようになっています。 また、（）の何番目が正解かわかるようになっており、赤文字で表示しています 。(黒文字の場合もあり） ただし、省略されている場合があります。 正解は、下記となります。 正解が表示されていない場合は、 こちらを確認してください。