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＜イヤイヤ期＞子どもの言葉が許せず感情をコントロールできない。気持ちの切り替えはどうすればよい？ ｜ ママスタセレクト 旦那さんが単身赴任でママ1人が子育てをしていると、行き場のない感情を抱えてしまうこともあるでしょう。ストレスも大きく、爆発してしまうこともありますね。ママスタコミュニティのあるママも、2歳半の子どもに対してイライラしてしまうようですが……。 『夫が単身赴任中で、2歳半の子と2人暮らしです。私もフルタイムで働いており、平日はワンオペ、週末は隔週で夫が帰ってくるような生活です。昨日お風呂に入った後、汗疹の薬を塗るのに私が薬のフタを開けたら、子どもが『自分でぬりたかった』と癇癪を起こしました。そして、「パパがいいー」と言われました。 普段は聞き流す余裕がありますが、このところ仕事が忙しいだけでなく、持病の体調不良もあったため、感情を抑えきれませんでした。「もういい、ママじゃなくてパパがよいんでしょ！　じゃあパパのところに行けば！？」と子どもを怒鳴ってしまいました。怒りやイライラ、モヤモヤがおさまらず、子どもに優しくできません。幼児の何気ない一言だと頭ではわかっているものの、感情が追いつかずどうしても許せません。このような場合、皆さんはどんな風に気持ちを切り替えたり、消化したりしていますか？』 ママが毎日一緒にいるにもかかわらず、子どもから「パパがいい」と言われてしまうと、自分のしていることを否定されたような気持ちになってしまいますね。悲しみやショックが大きく、苛立ちを隠せないこともあるでしょう。投稿者さんもつい大きな声をあげてしまいましたが、心の中では後悔しています。投稿者さんだけでなく、子育てをするなかで子どもにイライラし、怒ってしまうことはたくさんあります。他のママたちからも、メッセージが寄せられていますよ。 子育ては大変なことばかり！子どもが大きくなると後悔することも…… 『まぁ、そんなときもあるよ。お母さんだって人間だからね。私も切り替えできないし、消化もできていない。ひたすら1日をこなしているだけ』 小さい子どもは、親の気持ちを考えることなく素直です。それがときに、親を傷つけてしまうこともありますよね。毎日一生懸命に子育てをしているママからすると、辛く思ったり、我慢ができなくなったりすることもあるでしょう。子育てをしているママも1人の人間。そうやって認められると、少しは気持ちが楽になるかもしれません。 『頑張りすぎずに乗り越えてほしいな。子どもが大きくなった今、いろいろやり直したいなと後悔しているから。あのときは本当に大変だったからわかるけれど、大きくなると、ああしてあげたかったなと思うよ』 『子育ては、そのときそのときが本当に大変だよね、年齢関係なく。あとから振り返れば、もっとああしてあげればよかった、こうしてあげればよかったと思うことがたくさんあるよ』 子育て中のイライラに共感する気持ちがある反面、子育てが一段落したママたちからは、これまでを振り返ってみると後悔することが多いとの意見がありました。時間は戻せませんが、ずっと心の中に引っかかっているのかもしれません。過去を振り返るだけの余裕ができた今だからこそ、投稿者さんに伝えたいこともあるようですね。 子育てや普段の生活で、自分を大切にするためにできること 『仕事が忙しいことと、体調が悪いことが重なっているのが問題だと思う。心と体はつながっているから、体が悲鳴をあげれば心も荒れるよ。自分を大切に』 投稿者さんの今の生活を見ると、子育ての他に仕事や家事があり、体調不良も加わっています。日々の生活が大変になってくると、心身ともに辛くなってしまいますね。旦那さんが単身赴任で1人でやらなければならないことも多いですが、自分のこともしっかりとケアしていきたいですね。では具体的にどのような方法があるでしょうか。 旦那さんに子どもをお願いする 『旦那が帰ってきたときに、きちんと1人の時間をもらってね。旦那も単身赴任で大変だけれど、投稿者さんもフルで仕事をしてお子さんを見ているからね。どちらが大変なのか！　と比べるのではなくて、週末に旦那に子どもを預けて出かけてもらって、ゆっくり過ごせたらよいね』 単身赴任の旦那さんは隔週で家に帰ってくるので、そのタイミングで子どもをお願いしてみましょう。子どもと2人で外出してもらい、投稿者さんは家でのんびりするのもよいでしょう。子どもから離れて1人の時間を持つことで、気分転換になるのではないでしょうか。 家事は手抜きでOK 『家事は全部手抜き。洗濯は最低限で、掃除はしない。子どものご飯も冷凍食品やお惣菜を使います』 『ちょっと仕事関連が立て込んでいるならそれを減らせればよいけれど、難しいならプライベートの作業を減らそう。ご飯はテイクアウト（皿も洗わない）、掃除は細かい部分は見ない、洗濯はたたまない』 毎日の家事も、投稿者さんにとっては大きな負担になっていることでしょう。でも掃除や洗濯など、毎日しなくても支障がない家事もありますね。さらに食事はテイクアウトを活用したり、スーパーのお惣菜や冷凍食品を取り入れたりしてはいかがでしょう。少しでも手間や時間を減らすことを考えたいですね。 ネットで愚痴を言ったり相談したりする 『投稿者さんは仕事の疲れもあって大変だと思うけれど、ママスタコミュニティで愚痴をはいて、ときどきご褒美スイーツを食べて、頑張りすぎず頑張って！』 『とにかく愚痴を誰かに話す！　子どもに怒っちゃうのは自分だけじゃないはずだよ』 『私もネットで相談していた。いろいろな意見を聞いたり、共感や励ましを受けたりしながら、実戦経験を積んだ。気づけばそれなりに形になった。具体的な解決方法を聞きたいとは思うけれど、いろいろな経験談や考え方に触れられるのがすごく大きかったと思う』 投稿者さんは自分のモヤモヤする気持ちや愚痴を、ママスタコミュニティというママたちが意見交換をする場所に書き込みました。外に発信するだけでも、気持ちが楽になるかもしれませんね。今回も、気持ちの整理の仕方や切り替え方法を知りたいと投稿し、実際に他のママたちから意見が寄せられましたよね。ママそれぞれで考え方は違いますが、多様な視点からの意見が集まることで、今後の参考になりそうです。 ママにも限界はある。辛いときには「辛い」と言ってしまおう 子育てをしていると、「辛い」と感じることがたくさんあるでしょう。そしてつい子どもに厳しいことを言ってしまい、親として深く反省したり自分を責めたりしてしまうものです。親になった以上、子育てでは我慢が必要と考えがちですが、辛いと感じたら言葉にして吐き出してもよいですよね。そして周囲からもたくさんの意見をもらいながら、自分ができそうなことに取り組むのも1つの方法です。子育てをしているママは、あなた1人ではありません。周囲に助けを求めながら子育てをするのもよいのではないでしょうか。 文・こもも　編集・kunel　イラスト・てる

むくえなは19日に自身のYouTubeチャンネル「むくえなちっく。」を更新し、視聴者から寄せられた恋愛相談に回答する様子を公開しました。いったいどんな質問がよせられたのでしょうか？ h2 > a.entry-content,h2 > a {color:#fff;text-decoration: none} 恋愛経験があまりないというむくえなだが この動画はむくえなの2人が視聴者から寄せられた「ガードが堅いからモテないと言われたけどどうやったらガード緩くできるの？」などの質問に対し、答える内容となっています。 2人とも恋愛経験はあまり豊富ではないものの、出来る範囲で全力で答えていくとのこと。果たしてなんと回答したのでしょうか？ h2 > a.entry-content,h2 > a {color:#fff;text-decoration: none} ガードが堅いのはつまり隙がないってこと？ えなが以前友達と恋愛について話したときに、異性に対して隙がなさ過ぎることで逆に余裕のある人に見え「モテてるでしょ」と勘違いされたというエピソードを披露。 このことから相談者も隙がないのではないかとえなは推測しました。そして異性に対して余裕のないそぶりを見せるなどの隙がガードを緩めることにつながるとアドバイス。隙を見せたくないであろう気持ちにもよりそいながら最終的には「諦めも肝心」とコメントしていました。 h2 > a.entry-content,h2 > a {color:#fff;text-decoration: none} 「2人の言語化能力いつ見ても尊敬」 YouTubeのコメント欄では「2人の言語化能力いつ見ても尊敬」「毎週やって欲しい」と大好評。またその回答の的確さが多数指摘されていて「寄り添いつつちゃんと的確な案出してくれる」との声もありました。 恋愛経験の豊富さには自信のなさそうな2人でしたが、相談者の悩みをくみ取る力やそれに回答する頭の回転の速さなどで不足分をカバーしたようですね。 h2…

2023年の秋からスタートするドラマ「パリピ孔明」のキャスト相関図をご紹介します。 ドラマ「パリピ孔明」は、あの三国志で有名な諸葛孔明が、なぜか現代の日本へと転生。 そこで、一人の歌姫と出会う事に…。 その歌手を目指す少女の歌声にほれた孔明は、彼女の軍師（マネジャー）として全力でサポートするという物語です。 主演を演じる向井理さんで、物語の主人公・諸葛孔明役を演じます。 その他キャストは一体誰が出演するのでしょうか？ この記事では、ドラマ「パリピ孔明」のキャストや相関図を、登場人物の役柄や画像付きで詳しくご紹介しますのでぜひ参考になさってくださいね。 ドラマ｢パリピ孔明｣の原作ネタバレが気になる方はこちらへ>> パリピ孔明(ドラマ)の登場人物キャスト一覧 この投稿をInstagramで見る 水10ドラマ「パリピ孔明」公式（2023秋スタート！）(@paripikoumei_cx)がシェアした投稿 ドラマ「パリピ孔明」の登場人物をキャスト一覧でご紹介します！ フジテレビ毎週水曜夜10時放送 2023年秋スタート ドラマ「パリピ孔明」は 向井理さんが主演を務める｢音楽青春コメディー｣です。 登場人物キャスト一覧はこちら！ キャスト：向井理｜役：諸葛孔明（しょかつ・こうめい）･･･主人公、三国志で有名な天才軍師。 キャスト：上白石萌歌｜役：月見英子（つきみ・えいこ）･･･孔明が現代で出会う一人の歌姫。 キャスト：森山未來｜役：小林（こばやし）･･･英子が働くライブハウス「BBラウンジ」のオーナー。 キャスト：菅原小春｜役：ミア西表（みあ・いりおもて）･･･ハイレベルなダンスパフォーマンスと歌唱で注目のシンガー。 キャスト：宮世琉弥｜役：KABE太人（かべ・たいじん）･･･“無敵のフリースタイラー”と言う異名を持つ若き天才ラッパー。 キャスト：八木莉可子｜役：久遠七海（くおん・ななみ）･･･路上ライブを行っていたシンガー。 キャスト：関口メンディー｜役：前園ケイジ（まえぞの・けいじ）･･･歌って踊れるスーパーアーティスト。 キャスト：ディーンフジオカ｜役：劉備･･･天才軍師・諸葛孔明が仕えた「蜀（蜀漢）」の皇帝。 パリピ孔明(ドラマ)の登場人物と役柄 ドラマ「パリピ孔明」の登場人物と役柄をご紹介します。 キャスト：向井理｜役：諸葛孔明（しょかつ・こうめい） この投稿をInstagramで見る 水10ドラマ「パリピ孔明」公式（2023秋スタート！）(@paripikoumei_cx)がシェアした投稿 主人公。 三国志で有名な天才軍師。…

僕のヒーローアカデミア 398話ネタバレ – オールマイトに迫る悲惨な死！ この post を評価します 僕のヒーローアカデミア 398話ネタバレ – オールマイトに迫る悲惨な死！ | 僕のヒーローアカデミアの最新章第398話は、2023年8月23日水曜日に「spoilerplus.net」で間もなく公開されます。今回の第398話で明らかになった最新の内容を見ていきましょう。 僕のヒーローアカデミア第397話の内容まとめ 前回のヒロアカでは、引き続きオールマイトとオール・フォー・ワンの戦いが描かれました。 煽ることでオール・フォー・ワンの怒りを溜めることで、現状の戦いを成立させているオールマイト。 しかし怒りで雑な戦い方になっているといえ、凄まじい威力の攻撃を繰り出すオール・フォー・ワン。 その攻撃により、オールマイトは左上腕骨と鎖骨を粉砕されてしまうのでした。 そんな状況になっても戦いに挑むオールマイト。 果たしてどんな結末が待っているのでしょうか！ 僕のヒーローアカデミア 398話ネタバレ 僕のヒーローアカデミア 398話ネタバレ: アーマードオールマイトの攻撃は生徒がモチーフ？ サポートアイテムであるアーマーに身を包み、戦いに挑んでいるオールマイト。 そのオールマイトが繰り出す攻撃の名前に、聞き覚えのあるワードが存在しています。 セロファン・・・瀬呂範太のヒーロー名 シュガーマン・・・砂糖力道のヒーロー名 シュートスタイルスマッシュ・・・緑谷出久の攻撃の一つ 黒影（ダークシャドウ）・・・常闇踏陰の個性名 いずれも1年A組の生徒と関係のあるワードというのが分かります。…

【アイリちゃんを月7万円で……？】姪を預かるならば……最低でも10万！＜第12話＞#4コマ母道場 ｜ ママスタセレクト 【第1話】から読む 前回からの続き。何かと気を揉む義実家や義理のきょうだいとの関係性。もし義家族から「あなたたちの家に姪を4年間下宿させて欲しい」と言われたら……。下宿代をもらえるならOKしますか？　それとも、できれば断りたい？　姪の下宿を巡って、義母や義姉、そして夫と駆け引きを繰り広げるママの物語です。 【エピソード】 主人公のハルカさんは、夫ユウジさんと娘ヒナタさん（小2）と都内で暮らしています。ある日、地方に住む義母から電話が掛かってきて、大学生になる姪（アイリ）を下宿させてほしいとお願いされてしまいます。しょっちゅう顔を合わせる間柄ならまだしも、ハルカさんと姪アイリちゃんは年に数回会うだけの関係。お互いが気心知れているわけではないのですから、一緒に暮らすことに前向きになれなくて当然です。アイリちゃんの母（義姉）から提示された金額は「毎月7万円」。その金額につられたユウジさんは「預かろう！」と乗り気になります。不安が拭えないハルカさんは、友人に相談することにしました。すると……。 「月7万円では気づかいが足りない」と友人に言われ、ハッとするハルカさん。家族が増えると家事はおのずと増えますから、きっとハルカさんの負担も増えることでしょう。それによくよく考えてみると、アイリちゃんの食費や光熱費を考えると、月7万円もらっても手元にはあまり残らないかもしれませんね。 第12話　あきらめてくれる可能性も！ 【編集部コメント】 「最低10万円」という金額を提示することで、義母や義姉がハルカさんの家にアイリちゃんを下宿させることをあきらめてくれるかも！　それはそれでOKでしょう。やむをえず下宿させることになったとしても、ハルカさんが納得できる金額をもらっていれば、いろいろと気持ちが割り切れることもありますよね。 【第13話】へ続く。 原案・ママスタコミュニティ　脚本・大島さくら　むらみ　編集・Natsu

8月18日、暴露・突撃系Youtuberでおなじみのコレコレさんが海外の超小型カメラを検証する動画を投稿しました。 指先でつまめるほどの大きさで、しかも値段も安いというこのカメラ。海外製でちょっと怪しいところがあるという商品ですが、コレコレさんは迷わず購入し、実際に使用してみることに。すると、衝撃の事実が発覚したというのです。一体何なのでしょうか？ h2 > a.entry-content,h2 > a {color:#fff;text-decoration: none} 絶対に気づかれないカメラ！？　しかも種類も豊富！ 今回の動画は、コレコレさんが海外製の超小型カメラを複数購入し、実際に部屋で撮影してみた様子を収めたものです。 小型カメラでの盗撮が問題になっている今、対策や特徴を伝えたいという思いから動画を取ったというコレコレさん。調べてみると、ACアダプターに見せかけたものやペン型で一見カメラとわからないものなど種類も豊富でした。 h2 > a.entry-content,h2 > a {color:#fff;text-decoration: none} 購入したのはいいものの…カメラを使うと衝撃の事実が！？ 実際に部屋や人物を撮影しながら、画質や性能を確かめていくコレコレさんですがここで衝撃の事実が発覚。 通販の商品ページでは指先ほどの大きさしかないものだったあるカメラが、届いてみると3倍くらいはありそうな大きさ。しかも画質も悪く、商品の説明も嘘という「詐欺商品」でした。「高評価レビューを書くと謝礼がもらえる」というのをエサにして、購入者をだましていたのです。 h2 > a.entry-content,h2 > a {color:#fff;text-decoration: none} 高性能なカメラに視聴者も戦慄！　注意喚起に感謝の声 コレコレさんの自腹を切った注意喚起に、視聴者からも感謝の声が上がりました。 「こうやって教えてくれる動画出してくれるの嬉しい」「こんな小さいカメラがお手頃価格で買えてしまうのが怖い」「こういう盗撮グッズ、マジで規制してほしい」など、言われないとわからないようなカメラで盗撮される恐怖を表したコメントも。…