メンタリストDaiGoさんが8月24日に自身のYouTubeチャンネル「メンタリストDaiGo」を更新 この間、治療を受けないと危険な失明や早期老化が始まった。
ストレス自体はあまり良くありませんが、非常に危険なストレスがあります。どの不安が最も危険ですか?
耐えられないほどのストレス
このビデオでは、治療せずに放置すると取り返しのつかないものになる可能性がある危険なストレスについて説明しました。
ニキビやニキビ肌の主な原因はストレスだと言われています。これが続く限りはすぐに回復しますが、ストレスが続くと取り返しのつかない肌の老化を引き起こします。とても怖いです…
すべての危険な種類のストレスの中で、最も危険な種類のストレスは、失明や皮膚の老化を引き起こすものであることがわかっています。ストレスはどんな感じでしたか？
解消しない限りずっと残り続けるストレス…。
今回は1995年と2005年に男女200人の顔を撮影し、10年間で誰が最も高齢であるかを調査した研究をもとにしている。
肌に最も影響を与えるストレスは「経済的ストレス」であることが研究で判明！このストレスは、他のどのストレスよりも皮膚の老化を引き起こします。
というのも、例えば人間関係や仕事の悩みは、家に帰ったり退社したりすると消えるし、休みの日も減るからです。しかし、お金に関するストレスは、解決しない限りずっと残り続けるため、精神的な負担が大きいと言われています。
また、DaiGoさんは、経済的に問題がある人はスキンケアや食事にお金をかけられないことが多く、ストレスがたまり肌に影響を与える可能性があると語った。
あなたの人生をもっとインクルーシブなものにしましょう！
お金に困って不安があるなら、持ち物の数を減らして家賃の安いところに住むなどして節約したり、自炊を減らして体に良いものをたくさん食べるようにしましょう。もっと見る ストレスを軽減し、肌をいたわることができると言われています。
DaiGoさんによると、生活習慣を減らし、肌に良い食べ物を選ぶことで、肌の老化を止めることができるそうです。
ストレスを上手にコントロールしましょう！
今日のストレスの多い世界では、自分の人生をコントロールすることが重要です。
DaiGoさんのチャンネルではさまざまなストレス対処法を紹介していますので、ぜひチェックしてみてください！