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メンタリストDaiGoさんが9月3日にYouTubeチャンネル「メンタリストDaiGo」を変更しました。 今回は嫌な場所から逃げようとしない人の行動について解説しました。
これには幼少期の体験が大きく影響していると言われており、知らないとその運命から逃れることはできません。どのような形をしているのでしょうか？
目次
嫌なことを選ぶ人の行動
このビデオは博士の物語に基づいています。世界には悲しいことから逃げたくない、解決したくない人々がいることを示す会社「Element Behavioral Health」のデビッド・サック氏。
そこで、そんな人の特徴を4つ紹介します。これを見ると、今抱えている問題を選んだのか、それとも別の問題を選んだのか疑問に思うでしょう。将来、災害に遭遇した場合、そこから抜け出すことができると思いますか?そういったことが分かるということです。
どのような形をしているのでしょうか？
育った場所はとても大切です
1つ目は「深い不安を抱え、自尊心が低い」こと。
強い不安を抱えていたり、自尊心が低い人は、幸せになってはいけないと信じていると言われています。そのため、興味を持ちそうな選択肢が目の前にあるとしても、それに到達できない可能性があります。
2つ目は「毒親に育てられた」で、子供を生かしきれずに過度に厳しく育てたり、予想外のことを期待させたりすると、うつ病になると言われています。
そして、彼らは厳しい規律と過剰な期待のために不安と不幸を感じていますが、両親からの愛だけがあり、それが彼の悲しみへの唯一の成功の試練です。
多くの人が抱く「恐怖」…。
3つ目は「トラウマ」です。
トラウマ的な経験やネガティブな経験をした人は、新しい場所に対してより恐怖を感じる傾向があります。そのような人は、たとえ不幸であっても、事態が悪化しないように自分を変えようとせず、静かにすることを学びます。
そして4つ目は「幸せを知らない」です。
子供の頃から幸せを経験したことがない人は、大人になるにつれて幸せが未知のものとなり、その結果、幸せになる可能性を恐れて不幸な道を選択してしまいます。
今回紹介した4つの特徴は、認知療法によって今でもコントロールできるとDaiGoさんは言います。
これらのいずれかに該当する場合は、心配する必要がありますか?
このビデオで述べられた 4 つのポイントのいくつかに共感できる人はたくさんいると思います。このビデオではその方法について詳しく説明していませんが、必要に応じて、これを自分で探索し、さまざまなことを試してみる機会として利用できます。
DaiGoさんはいつも知りたいことや役立つ情報を簡潔に分かりやすくまとめてくれています。今後の動画も楽しみにしています！
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