ギャル曽根は30日、伊藤園とコラボし、「1日分の野菜」を非加熱で活用する方法を紹介した。
まず、ギャル曽根さんは今年の夏はキッチンが暑いとのこと。 「キッチンにいるときはエアコンをつけているのに、火を使うので暑いんです」と彼女は言う。今回は暑い季節でも電子レンジで簡単に作れるレシピを紹介します。一体どんなレシピが登場するのでしょうか？
まずはギャル曽根が「本日の野菜のきのこリゾット」を作ります。椎茸、しめじ、身をみじん切りにし、伊藤園の蒸し袋に入れます。 「1日分の野菜」150mlを入れ、コンソメ大さじ2、ローストガーリック小さじ1/4、コショウ少々で味付けし、ご飯1合（約180g）を加えてジッパーを閉めます。耐熱皿に置き、600Wの電子レンジで3分加熱します。
ギャル曽根さんは「1日目ベジ」の残りを飲みながら、「フライパンを使わないので、シャワーを浴びる量も少なくて済みます」と言う。簡単ですよね？
電子レンジでリゾットを加熱した後、電子レンジで3分間放置し、皿に盛り付け、粉チーズとパセリをトッピングします。オリーブオイルをかけても美味しいので、どんな着こなしをしても美味しそう！
ミネストローネ簡単！
次に作るのは「1日紅葉と紅葉のミネストローネ」、ベーコン1枚を1cmマスにします。次に、れんこん30gとじゃが芋（皮つき）40gを小さめに切り、蒸し器の袋に入れ、「1日分の野菜」150mlとコンソメ小さじ2/3を加えます。
その後、ジッパーを閉めて乗せ、耐熱皿に置き、600Wの電子レンジで5分加熱し、電子レンジに3分放置し、皿に盛り、オリーブオイルを回しかけます。パセリを添えて完成です。
食べた後どう思いましたか？
完成した料理2品をギャル曽根が試食。まず、リゾットを口に含んだ瞬間、「おお、とても美味しい。スパイスや野菜をあまり入れていないのに、『貴重な野菜』を入れただけで、野菜の旨みとコクがしっかり出ている」と思いました。そして美味しかったです。
続いてミネストローネを食べてみました。一口食べると「私も勝てて本当に良かったです」と無言の合図を送った。どちらの料理もあっという間に食べ終えたギャル曽根は「美味しかった！」と大満足の様子。
そして肝心の蒸し袋ですが、「一日葉」200mlパックを4個買うと5袋セットがもらえるキャンペーンが一部のスーパーで開催されています。終わりました。ギャル曽根は「早く買ってください」と話した。
ギャル曽根さんの有名なYouTube！
この動画を見た視聴者からは「暑い日が続くと簡単レシピがとても助かります。美味しいレシピを考えてくれてありがとう」「曽根ちゃんのアイデアとても参考になります！」などの声が寄せられている。 「使い方を知るのが楽しみ」「簡単で時短レシピが好きなので、おいしい野菜ジュース特集は嬉しい」など、簡単レシピを真似したい視聴者も多かった。良い。”
ギャル曽根は常に視聴者に寄り添い、家族に大切な情報を提供してくれる。次回はどんな映画を編集しますか？楽しみにしています！