メンタリストのDaiGoさんが11月3日に投稿した動画は「原因不明の痛みや不快感」という内容。
精神的健康は、診断されていない身体的痛みと密接に関係しているようです。この記事では、心の病気によって引き起こされる身体症状についてお伝えします！
精神疾患により身体的苦痛が悪化する
「肩が痛い」「覚えていないけどお腹が痛い」といった経験はありませんか？
軽度の身体的問題が精神疾患によって悪化する「心身症」の可能性があります。
最近ではこのような研究が進み、多くの身体疾患が健康と密接に関係していることが明らかになってきました。
ここでは心身症のある人の特徴を紹介します！
心身症の問題を抱えている人は誰ですか?
心身症を患う可能性のある人には 3 つのタイプがあります。どちらも健康に深く関係しています。
1つ目は「震えやすい人」です。震えやすい人は自律神経が失われ、これらの症状が発生する可能性があります。
2つ目は「その他の心身症を患っている人」です。心身症には、潰瘍、喘息、リウマチなどがあります。このような症状のある人は心身症の可能性があります。
3つ目は「不完全な人・自己批判や責任感が強い人」です。このような人は自分を追い詰める傾向があり、症状が出ることがあります。
心身症への注意
このビデオでは、心身症を患う人々のための護身術が紹介されています。
要は治っても痛みは残るということです。
身体の痛みが精神疾患によって引き起こされている場合、根本的な精神状態が改善されない限り、理学療法を行っても痛みは治らないと思われます。
では、良好な精神的健康を維持するにはどうすればよいでしょうか?
このビデオでは、その対処方法を紹介します。
このビデオでは、そんな症状を治療するための「心身ワーク」と呼ばれるテクニックが紹介されています。気に入ったらぜひチェックしてみてください！
心身症に悩む視聴者からは「あの時の腫瘍は精神疾患が原因かもしれない」「DaiGoさんの言う通りでした」などのコメントが寄せられた。